プチダイエット

3月30日のワンマンに向けてやっている事が色々あるわけですが、ダイエットもその一つ。
プチダイエットですが。
今回は有酸素運動と筋トレと食事制限。
今ちとお腹が空いてるの。
なので、味噌汁を飲んで誤魔化しております。
揚げ物と夜の炭水化物はとらないようにしてます。
あ、でも木曜日はおやつがあるのでチートデイ。

★ライブ情報

 

モモデビュー20周年記念ライブ

「Music Dinner」 

会場：三沢市公会堂小ホール 

3月30日(土)17:00～

前売全席自由¥4500

(高校生以下、当日身分証提示で¥2000キャッシュバック)

チケット販売1月11日(木)午前10時～

■販売ページ

（販売開始日時に表示されます）

https://sakamotosatoru.shop-pro.jp/?pid=178912173

 

★ラジオ情報

 

エフエム青森 「坂本サトル ミリオンレディオ」

毎週木曜20:00~21:45　生放送！！ 

http://radiko.jp

 

 

 ★モモのCDやGOODSはMOMO STOREで！

https://momo.base.ec

 

 

 ★福-Huku-情報

 

1月30日(火)

RAB with とニュースレーダーで福の紹介があります！　　　　　　　　　

営業日はカレンダーを見てください。

tel でのご予約　　   0176-53-1492

 https://www.misawa-huku.com